Warsztaty

Przyjemność, dzikość, moc - Warsztat 3.06.2017 godz. 14-18

przyjemność dzikość moc

 Podczas tego warsztatu zbliżysz się do własnego ciała, poszukasz tego, co teraz daje Ci przyjemność w ruchu, odkryjesz dokąd może Cię poprowadzić dzikość i nieuładzoność oraz co może być źródłem Twojej mocy w tym momencie życia.

Daj się zaskoczyć swojemu ciału, pozwól sobie odkrywać, eksperymentować i nie wiedzieć wszystkiego od razu.
Przeprowadzę Cię przez kilka jakości ruchowych, tak, aby każdą z nich poznać i chociaż przez chwilę poczuć i przekonać się, która z tych jakości jest Ci bliższa, w której jakości czujesz się bardziej swobodnie, a które warto by było wzmocnić i dać im więcej uwagi i praktyki na co dzień.

Wykorzystamy metodę Living Dance Form, czyli rodzaj pracy z ciałem w ruchu, przy muzyce. Jakości, których dotkniemy to siła, skupienie, płynność, miękkość, kanciastość, szybkość, zmienność, spontaniczność; rozszerzanie, wydłużanie i sięganie oraz bycie i poruszanie się z różnymi pojawiającymi się emocjami.
 
WYMAGANIA: Proszę weź wygodny strój, taki który nie będzie krępował ruchów i będzie się nadawał do tarzania się po podłodze. Poruszamy się boso lub w skarpetach. Zjedz coś przed przyjściem, ale nie przejadaj się, gdyż będziemy się ruszać. Podczas warsztatu będzie króciutka przerwa, można wziąć małą przekąskę.
 
PROWADZĄCA: Joanna Łukaszewicz-Bernady
Absolwentka Wydziału Zarządzania Uniwersytetu Warszawskiego, certyfikowana trenerka Dance Alive. Od 2003 roku prowadzi warsztaty rozwoju osobistego poprzez ruch i pracę z ciałem, tworząc własny program Living Dance Form. Współpracowała m.in. z Akademią Zwierciadła i Festiwalem Progressteron.
Podróżowała po Stanach Zjednoczonych, między innymi biorąc udział w warsztatach Arnolda Mindella, Victora Sancheza i Mariane Karou.
Inspiruje się Psychologią Zorientowaną na Proces, którą przez kilka lat studiowała w ośrodku Poza Centrum, a także takimi technikami rozwoju, które łączą ciało, emocje, ducha i umysł, które budują połączenie, między tym, co duchowe, rozwojowe, a naszą codziennością.
Interesują ją również techniki szamańskie pochodzące z Hawajów i Meksyku. W 2003 ukazała się Księga Dobrych Wróżb jej autorstwa, wydana przez Radio Zet oraz Wiedzę i Życie.
 
MIEJSCE: Centrum Kultury i Tańca
Al. Niepodległości 19 lok. 14 - wejście od ul. Domaniewskiej
02-653 Warszawa
CENA: 120 zł
 
Na warsztat możesz zapisać się przez ten formularz. Wyślę Ci informacje do przelewu.
Strona zbudowana z Kopage
← Zbuduj swoją teraz
Ta strona może korzystać z Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.

OK, rozumiem lub Więcej Informacji
Informacja o Cookies
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.
OK, rozumiem
Powered by Kopage